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眼睛如何保健预防近视眼|贴牌代加工眼贴

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澳门银河娱城医药网导读:预防近视眼的方法有哪些?贴牌代加工眼贴厂家告诉您。

1、做眼保健操,学习或看杂志时间长了,做一下眼保健操,可以加速眼部的血液循环,减轻眼部肌肉的疲劳。

2、尽量不要用药水来缓解眼部疲劳,这样会形成依赖性。自然的才是最好的。况且是药三分毒。

3、课间可以往远处眺望,以调节眼部晶状体,减少晶状体的疲劳。晚上可以看看星星,也有利于缓解眼睛疲劳。

4、少吃大蒜,因为蒜味道辛辣、伤血,而血能养肝,眼睛的视物功能主要来源于肝脏,所以吃蒜对眼睛不好,因此民间也就有了“大蒜百益而独害目”的说法。

5、多吃鸡肝,鸡肝中含有丰富的维生素a, 能很好的保护视网膜 。

6、眼疲劳时用缓解疲劳的眼贴,润视明护眼贴可以缓解用眼过度引起的眼干、涩、胀、痛等眼疲劳症状。


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