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护眼贴OEM工厂:患有干眼症,日常生活要注意什么?

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澳门银河娱城医药网导读:现代人,用眼时间多,加班熬夜,坐在空调屋里整天对着电脑不眨眼,导致眼睛得不到滋润,导致眼里的水分逐渐被蒸发,最终导致干眼症的出现。那么,我们平时如何预防干眼症呢?接下来,护眼贴OEM工厂就为大家详细的介绍一下干眼症患者日常生活中要注意什么?


干眼症患者日常生活中要注意什么?

1、长时间坐在电脑旁边的人,应该注意及时让眼睛得到休息,避免每天连续长时间的使用电脑。


2、多眨眼  

干眼症患者在平时的生活中应该多眨眼睛,眨眼睛起到了保护神经反射动作,并且眨眼睛可以保持眼睛湿润不让眼睛干燥。患者一旦眨眼的次数减少,便会失去对眼球的保护能力。


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3、注意饮食 

干眼症患者在平时的生活中应该注意自己的饮食习惯,护眼贴OEM工厂建议大家多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果。患者应该多补充自身的维生素,多吃一些豆制品,同时也可以适当的饮用绿茶和菊花茶。


4、注意用眼卫生  

患者在家庭中一定要注意用眼睛的卫生,患者应该勤洗手、不应该用手揉眼睛,大家在用眼时间不能超过一小时,大家应该每一个小时都要让眼睛休息一会。大家在平时一定要注意保持眼睑卫生。


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