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护眼贴OEM代加工厂家:眼疲劳可以这样缓解

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澳门银河娱城医药网导读:从我们睁眼起,我们的眼睛就处于使用的状态,长时间的用眼无疑会给眼睛造成一定的压力,从而引发眼疲劳。因此,及时采取相应措施很有必要。护眼贴OEM代加工厂家澳门银河娱城指出,眼疲劳可以这样缓解。


眼疲劳可以这样缓解


1、调整光线


电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。因此,你需要调降屏幕的亮度,并调整反差(明暗对比)使字体清晰。


2、做眼球操


护眼贴OEM代加工厂家澳门银河娱城指出,长时间盯着电脑身体不动眼睛也不会动,这样就很容易出现眼疲劳。这时我们可以把视线调往远处看一看,还可以左右上下的活动眼球。


3、中断工作


护眼贴OEM代加工厂家澳门银河娱城提醒大家,如果你连续使用电脑6一一8小时,应每2一3小时休息一次。喝杯咖、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。


4、闭上眼睛


很多人会出现眼疲劳都是用眼的时间太长导致的,这个时候我们应该把眼睛闭上,小睡一会能有效的缓解眼疲劳。


5、用护眼贴


护眼贴主要用于缓解因用眼过度引起的眼干、涩、胀、痛等眼疲劳症状。在眼睛疲劳时,贴上护眼贴,闭眼休息一会儿,可有效缓解眼睛不适。


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护眼贴OEM代加工厂家澳门银河娱城指出,在平时出现了眼疲劳可以试试上面的方法。不管是在工作还是在学习方面我们都要注意用眼,保护好自己的眼睛才是主要的。>>>相关阅读:护眼贴OEM贴牌代工厂家如何选择


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